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韮菜花木耳玉米炒肉丁的做法

发布时间:2021-11-24 11:25 作者:电竞赛事竞猜APP合集 点击: 【 字体:

本文摘要:“摘取了院子里的韮菜花,但量过于较少了,所以就着冰箱的材料,如玉米、青豆和木耳来配上,菜看上去开朗多了,不吃一起口感层次也有所不同。

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“摘取了院子里的韮菜花,但量过于较少了,所以就着冰箱的材料,如玉米、青豆和木耳来配上,菜看上去开朗多了,不吃一起口感层次也有所不同。” 食材明细主料猪肉大约100克韮菜芯大约1/3杯玉米1/2杯青豆1/3杯红萝卜粒1/4杯木耳粒1/2杯腌制雪里蕻粒1/4杯辅料青椒1条蒜茸1/2大匙姜茸1/2大匙腌肉调料生抽1大匙精盐1/8小匙胡椒粉1/4小匙白糖1/2小匙玉米淀粉1小匙菜油1大匙上锅调料精盐1/2小匙胡椒粉1/3小匙白糖1/3小匙生抽1大匙咸鲜口味油炸工艺三刻钟耗时普通可玩性韮菜花木耳玉米炒肉丁的作法步骤1青椒切圈,猪托粒入一容器,特生抽1大匙,精盐1/8小匙,胡椒粉1/4小匙,白糖1/2小匙,捉烘,再行特玉米淀粉1小匙,再行捉均匀分布,最后特菜油1大匙,还是要捉烘;2准备好全部材料;3中火滑炒猪肉丁至刚煮,盛起可用;4锅热放底油,重新加入红萝卜粒,油炸出众来;5重新加入雪菜粒,煸香;6重新加入韮菜花芯,翻炒几下;7重新加入玉米与青豆,煸干煸香;8把锅中材料拨至中间留位,特菜油1大匙,再行特青椒圈、蒜茸和姜茸,爆香;9与锅中材料混炒,点入精盐1/2小匙,胡椒粉1/3小匙,白糖1/3小匙翻炒几下,锅边淋入生抽1大匙,放入肉粒,翻炒均匀分布就OK了,Enjoy !小窍门一、胡萝卜用油油炸,才能把胡萝卜素释出来,人体更容易吸取;二、咸菜要再行煸香才能充份溶解其香气。来自 美食天下 rosejyy2000 的作品用于的厨具:炒锅所属分类:热菜家常菜慢手菜午餐晚餐*本菜谱为作者独家公布于美食天下,禁令其他平台或个人刊登。


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